姨妈血是棕褐色的正常吗？许昌市玛丽医院治疗月经不调水平怎么样？

　　月经血的颜色一般来说有可能是暗红色，也有可能是鲜红色的，是血液伴有脱落的子宫内膜，这个不一样的，有的人可能还伴有一些血块，一般持续三到七天。如果月经量少，流出来也慢，月经血可能是咖啡色或者是褐色，因为血液在阴道中，可能会部份氧化，部份铁离子变成了三价，看起来像铁锈一样。

　　如果月经血的颜色有一些改变，这个要看一下具体的情况，颜色比较深，说明月经量比较少或者是说有一些妇科疾病，内分泌方面的问题，着凉等多种原因，月经血排出不畅，在宫腔内停留时间过久，从而使月经血的颜色发生改变而呈棕色。需要去妇科就诊检查一下，明确诊断原因对症调理。

　　月经期间注意保暖及休息，避免精神紧张，保持外阴清洁勤换内裤，加强营养增强免疫力。

　　许昌市玛丽医院提醒，月经血的颜色，正常情况下，月经血应该呈暗红色，每次月经的总失血量大概是在20~60毫升之间。如果月经量比较多，血液流动速度比较快的时候，月经血颜色就可能会呈现鲜红色。但月经全程经血都是褐色，可能与宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、早发性卵巢功能不全等有关，建议女性及时去医院就诊，然后在医生指导下采取针对性治疗。

　　平时要保证足够的睡眠，避免熬夜。注意保持局部的清洁、卫生避免发生感染，还需要注意多喝水，饮食清淡卫生，注意劳逸结合避免发生月经紊乱。