做子宫肌瘤手术后多久可以跑步？许昌比较好的妇科医院选哪家？

　　许昌比较好的妇科医院指出，做子宫肌瘤手术后跑步的时间需要根据具体情况评估，如果是单纯子宫肌瘤剔除术，手术顺利，并且没有什么合并症并发症，一般3个月左右可以适当的跑步，如果是子宫切除手术，手术顺利，一般建议3-6个月后根据自己的身体情况适当的跑步。

　　子宫肌瘤手术后一般不严格的禁食禁水可以根据手术后的情况排气前可以吃流体食物。排气后就可以正常饮食。但是饮食要以清淡为主。多吃新鲜蔬菜水果。尽量不吃油腻的和高糖食物。

　　子宫肌瘤术后应该注意多休息，保证正常的生活作息时间，多吃富含营养的肉类和蛋奶类，不要吃辛辣刺激的食物和海产品，同时应该注意保持心情的舒畅，避免不良精神因素刺激。

　　一般来说这个手术之后一个月之后复查看看，一般建议多注意休息，别吃辛辣刺激得食物，还有一般来说建议好是休息一个月左右，如果要是随时有情况，随时去医院复查，看看多吃高蛋白的饮食，例如鱼肉，瘦肉之类的食物

　　手术以后要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，要保证充足的睡眠，避免熬夜的。同时要注意腹部的保温工作，避免摄入辛辣刺激和寒凉的食物。保持精神愉快，避免情绪出现紧张，焦虑，烦躁和经常生气的。