女性卵巢早衰应该怎样预防?一般来说，相信很多的人也明白，其实对于疾病来说，在日常的生活当中如果能够有效的预防卵巢早衰的话是非常的有重要的意义的，希望女性朋友都能够明白这个道理。那么女性卵巢早衰应该怎样预防呢?下面请许昌玛丽妇科医院医生来给大家介绍一下。

　　1、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、无被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　2、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　3、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　4、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　5、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择正规的医疗机构，预防因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

　　6、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量无或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的佳时机。指导阅读：女性卵巢早衰与哪些生活习惯有关

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