女性卵巢囊肿的预防?女性卵巢囊肿是比较常见的一种妇科疾病，相信这是很多的女性朋友都知道的。女性卵巢囊肿的危害比较大，严重的有可能会造成女性不孕情况的发生，希望女性朋友能够明白。那么女性卵巢囊肿的预防?下面请许昌玛丽妇科医院来给大家介绍一下。

　　一、饮食习惯

　　预防卵巢囊肿应当饮食清淡，低胆固醇饮食并且摄取足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用太多海产品以及过咸、过辣的食物。

　　二、不滥用激素药物

　　不滥服用滋补品、减肥、美容、丰乳等富含激素的药物，月经期注意保暖，预防受寒，忌食生冷等刺激性食物，在工作和生活中保持良好的心态，积极乐观，劳逸结合，不宜过度疲劳。

　　三、体育锻炼,增强体质

　　女性要多进行一些运动，尤其是上班族，长期坐在电脑前很容易坐出毛病来。多运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，预防形成酸性体质，增强机体的免疫力。

　　四、养成良好的生活习惯

　　生活不规律的人容易得卵巢囊肿，比如经常熬夜、长期吸烟喝酒，都会加重体质酸化，导致卵巢囊肿。养成良好的生活习惯，保持弱碱体质，降低患卵巢囊肿的几率。

　　以上是许昌妇科医院关于“女性卵巢囊肿的预防”文章的相关介绍，希望能够帮助到患者朋友，也希望女性朋友能够到正规专业的医院检查治疗。指导阅读：女性卵巢性囊肿会有什么样的危害

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