生活中阴道炎预防措施有哪些

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。虽然阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生恶性病变变，因此女性不能轻视阴道炎。那么，生活中阴道炎预防措施有哪些?下面许昌的妇科医院医生将为女性朋友进行详尽的阐述。

　　1、锻炼身体，均衡饮食，预防过量食用含糖量高的食品。

　　2、养成良好的卫生习惯，上厕所前应清洁双手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。每日清洁外阴，换洗内裤挂于通风处晾干.有自己专用的盆具、毛巾，内裤与袜子不同盆洗涤。

　　3、不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　4、使用公共厕所时尽量预防坐式马桶;提倡淋浴，

　　浴后不直接坐在浴室座椅上;不在消毒不充分的游泳池内游泳。

　　5、不要经常用化学洗液过分清洗外阴。

　　6、不滥用抗生素，长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制。(指导阅读：导致阴道炎原因是什么)

　　7、糖尿病患者应积极治疗糖尿病，平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道酸碱度，抑制真菌生长。

　　8、药物避孕的女性如果反反复生真菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

　　阴道炎未为什么不可停止用药

　　大部分女性在用药后，阴部瘙痒症状得到缓解或消除就会自行停药，而这样做很可能导致病情的反复。

　　症状消除说明病菌受到抑制，但疾病尚未治好。如果擅自停药.阴道酸碱度发生改变，隔几天阴道炎可能会再次反复。反复后再继续用药，这样反反复复，身体会逐渐对药物产生耐药性，造成顽固病症。严重者还可演变成慢性肾盂肾炎，更终发展成尿毒症。

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　　糖尿病诱发阴道炎

　　女性患有糖尿病时，由于尿糖刺激，会使阴道内糖原增加、酸度增高、局部细胞免疫力下降，阴道内环境的破坏和微生态的改变，为念珠菌提供了大量繁殖的条件，从而容易引发念珠菌阴道炎。

　　一般糖尿病并发的真菌性阴道炎较顽固，如果不控制血糖，只是单纯治疗阴道炎，不仅难以收到疗效，而且病情还易反复。因此，如果没有明确糖尿病史，但阴道炎反复或久治不愈的顽固病例，应考虑检查尿糖和血糖，明确病情反复的原因。

　　如果是糖尿病并发的真菌性阴道炎，则首先应该注意监测并严格控制血糖，使血糖稳定在标准水平上，以改善阴道内环境。一般来说，血糖如果控制好了，阴道炎症同时也会得到很大改善。有必要时，患者平时可以用苏打水清洗外阴，或使用2%碳酸氢钠溶液坐浴，以改变阴道的酸碱度，抑制真菌生长。