怎样预防女性外阴瘙痒的发生?近些年来，由于社会高速的发展，人们生活压力的不断变大，在加上人们身处的环境越来越糟糕，这就给了女性妇科炎症一些可乘之机，使得很多的女性朋友都遭受了妇科炎症的侵袭。那么怎样预防女性外阴瘙痒的发生呢?下面请许昌妇科医院医生来给大家介绍一下。

　　1、平时要注意个人卫生，尤其是注意外阴卫生，内裤要经常洗换，勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生，平时应准备专用洗具，做到一人一盆一巾一水，先将小方巾放在水盆中煮开15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲，清洁双手，洗完后将用具清洁晾晒，要选择宽松，透气，棉质的内裤。

　　2、不能吃辛辣，刺激性食物，不要抽烟喝酒，不能吃容易引起过敏的食物，如虾、蟹、羊肉等，多吃含维生素的蔬菜，水果以及含蛋白质的食物。

　　3、预防用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液清洗外阴，睡眠时床褥不宜过暖，切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐，看电视，户外活动等。

　　4、注意经期卫生，使用合格的卫生巾，治疗期间预防性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗，以免交叉感染，反反复病，不得滥用止痒药物，应在医生指导下治疗。指导阅读：引起女性外阴瘙痒的原因是什么

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