女性产后恢复都有哪些注意事项?很多初为人母的新妈妈们，可能对于产后坐月子并不了解，也有很大的一部分女性朋友只是听说的，并没有实际接触过。其实坐月子对女性来说是非常的重要的，希望女性朋友能够明白。那么女性产后恢复都有哪些注意事项呢?下面请许昌妇产科医院--许昌玛丽妇科医院医生来给大家介绍一下。

　　1、每天早晚刷牙，预防食物咀嚼过后的残渣残留在嘴里，细菌分解过后有害物质伤害牙齿。

　　2、一般新妈妈生完孩子后，家里人认为不管是妈妈还是宝宝需要，都应补充营养，结果每餐鸡鸭鱼肉的伺候，这时应注意不要过量，导致营养过剩就不好了。

　　3、不要食生冷、辛辣刺激性食物，还有韭菜、大蒜、都不宜食用。应以清淡平和的食物为主，预防孕妈妈上火，会通过乳汁影响到宝宝。

　　4、很多年轻妈妈在生完宝宝后，怕身材走形，就立刻开始节食减肥，这样对身体对宝宝都不好，应正常吸收热量，以宝宝奶水充足。

　　5、刚生产完新妈妈不宜喝浓汤和糖水，糖水会导致孕妈妈产后恶露更多，子宫出血量增加。而浓汤会导致妈妈乳汁内脂肪量增多，会引起宝宝拉肚子的现象。指导阅读：许昌女性生产后怎样预防乳腺炎的发生

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