女性坐月子的时候不能吃什么?相信很多的人都听到过这样的说法，就是如果女性在做月子的时候能够坐好的话是可以改善自己的体质的。一般在保养的过程中就是新陈代谢的过程，可以让原来的细胞以旧换新是自己的器官机能重新焕发活力。那么女性坐月子的时候不能吃什么呢?下面请许昌妇产科医院医生来给大家介绍一下。

　　1、要补充纤维素，多吃一些蔬菜还有水果。否则若是只摄取脂肪及蛋白质，又因为有伤口不敢出力，往往会造成便秘。指导阅读：产后三招预防子宫内膜炎

　　2、不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。

　　3、饮食宜清淡，尤其在产后7天内，可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主。

　　4、产后不食冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

　　5、煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用。

　　7、浓茶、咖啡，以及辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

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