经过十月怀胎，孕妇终于把宝宝剩下了，身心都投入到照顾宝宝中，而忘记了对产后身体的调理从而导致很多后遗症的发生。因此，产后女性一定要注意产后的恢复工作，预防留下后遗症。下面我们就来了解一下若产妇护理不当容易留下哪些后遗症。

　　产后女性容易留下哪些后遗症?

　　1、乳房不适。有些女性在产后的一个星期左右会出现乳房胀痛的情况，这主要是因为产妇的乳腺淋巴停滞、静脉充血、及乳腺导管不畅所致。这也是乳腺开始分泌大量乳汁，未来预防乳房积乳的情况，建议女性朋友早点开始哺乳。（指导阅读：女性产后盲目催乳有什么危害?）

　　2、大便不畅。产后很多新妈妈都有便秘的症状，这可能是女性在产后没有适当的运动，经常性坐着或躺在所致，所以女性在产后在充分休息的情况下，也是可以进行适当的运动，否则会使肠胃蠕动性不强，再加上产后女性腹壁松弛无力，就会使排泄物停滞在肠腔内，从而引起便秘。

　　3、肌肉酸痛。大多女性在产后都会出现肌肉酸痛的现象，尤其是在坐的月子的时候更明显。这是因为孕妇在生产过程中消耗体能，如果产前没有足量的运动量，那么产后就容易出现这种症状。这就是为什么医生都会建议孕妇坚持做舒缓的、适合孕妇的运动，不仅有利于分娩，而且还能有效预防产后肌肉酸痛的症状。（指导阅读：产后恢复的三个黄 时段）

　　通过上面内容的描写，相信大家应该了解到如果产妇不能做好日常的护理工作，是很容易造成后遗症，所以女性在坐月子期间一定要小心谨慎，以免落下病根。如果你还有什么疑问，欢迎点击在线医生进行咨询。

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