你好，计划生育使用范围窄，低，出血腹痛时间较长，而且很多时候需要清宫，对子宫两次伤害，所以建议你做人流。（指导阅读：药物流产的危害有哪些?）

　　人流更佳时间是38-55天，更迟不要超过7，否则是不能做人流手术的，只能做引产手术，那将对子宫的伤害比较大。（指导阅读：女人次打胎要注意哪些）

　　目前比较好的人流手术是微痛人流术，可以在让手术医生清晰的查看宫内情况，有效实施手术，不伤害子宫内膜，不影响工作和生活，更不影响以后的怀孕。