你好，体外射精这种避孕方式不是的安全的，你现在要考虑是否是怀孕了，之后再考虑是因为内分泌失调而造成月经推迟。你可以来院做血HCG检查，确实是否是怀孕了，想了解更多的内容，可以直接点击在线医生进行咨询。（指导阅读：怀孕多久能测出来）