流产多吃蛋白质和维生素丰富的食物，鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果要多吃。其次，应该注意卫生，流产后半个月内禁止盆浴，应坚持每天用温水清洗下面，做完人工流产后一个月内预防同房，有条件的可以休息两周左右的时间，休息期内预防进行过重的体力劳动，不能进行过于激烈的体育锻炼，报纸、电视要少看。