月经呈黑色是经血在宫内淤积时间长所致，引起月经量多的原因有盆腔炎、子宫肌瘤等，建议到专业的妇科医院进行检查，明确病因，对症治疗。另外，月经期间要注意保暖，注意休息，忌食辛辣刺激性食物，不可吸烟喝酒，预防穿紧身裤，注意个人卫生，传棉质内裤，勤更换卫生裤。