你好，排卵期主要包括以下几个方面：

　　食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

　　精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

　　性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

　　身体的抵抗力会较差。排卵前后女孩的体温会发生比较明显的变化，每天测体温并建立曲线图可以比较有效的测出安全期，根据体温的变化来确定排卵期的话，一般来说，正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。

　　由于月经周期是受卵巢分泌的雌性激素的影响、控制来调节的，与排卵无关。如果月经规律女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果月经不规律就需要到医院通过B超监测排卵期。