预防卵巢囊肿可从以下方面加以注意：1、定期妇科普查，超声检查，至少每年要进行，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。2、不滥用激素类1物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。3、如出现痛经、月经失调：过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊;如果你还有其他疑问，可以在线咨询我院的医生，将给你做知名的解答。希望以上答复可以帮到您，若您还有这方面疑问，请直接和我们的在线医生联系，我们的在线医生会为您详细解答!(指导阅读：女性卵巢囊肿注意事项有哪些)