阴道本身就有一定的恢复功能，你可以做一些锻炼来加快阴道的恢复，如：体操，瑜伽等。如果效果不良好，你可以到我院在医生的指导下选择阴道紧缩手术治疗。阴道松弛有运动疗法，自我疗法，药物疗法，阴道紧缩术等。医生会根据你的情况采取合理的治疗方案的。